Bí quyết cải thiện tinh trùng vón cục, tinh trùng loãng mà ít người biết đến

Tinh trùng vón cục và tinh trùng loãng là những bất thường về tinh trùng ở nam giới. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra vô sinh hiếm muộn ở phái mạnh. Do đó, khi bị tình trạng này, phái mạnh nên chữa trị càng sớm càng tốt. Sau đây là cách cải thiện tinh trùng vón cục, tinh trùng loãng an toàn và hiệu quả, đừng bỏ qua bài viết nhé!

Tinh trùng vón cục, tinh trùng loãng là gì?

– Tinh trùng loãng là hiện tượng sau khi xuất tinh có màu trắng trong như nước chứ không phải màu trắng đục hay ngả vàng như màu đặc trung của nó và trong đó chứa rất ít tinh trùng. Thông thường mỗi lần xuất tinh của nam giới sẽ xuất 2 -5 ml tinh dịch và mật độ tinh trùng khoảng 60-80 triệu ml. Còn dưới chỉ số đấy được gọi là tinh trùng loãng.

Tinh trùng loãng khi xuất tinh có màu trắng và chứa rất ít tinh trùng
Tinh trùng loãng khi xuất tinh có màu trắng và chứa rất ít tinh trùng

– Tinh trùng vón cục là hiện tượng khi xuất tinh, tinh trùng bị vón thành cục, có màu trắng, có lẫn những hạt nhỏ li ti, mịn như bột cám, mùi hôi, tanh, khó chịu. Nam giới bị tinh trùng vón cục có thể đi tiểu buốt hoặc khó tiểu.

Tinh trùng vón cục có lẫn những hạt nhỏ li ti, mịn như bột cám
Tinh trùng vón cục có lẫn những hạt nhỏ li ti, mịn như bột cám

Tinh trùng vón cúc và tinh trùng loãng đều là các bệnh lý về sinh sản ở nam giới. Vì vậy, không nên chủ quan khi bản thân đang có 1 trong 2 hiện tượng trên, tránh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.

Tinh trùng loãng, vón cục nguy hại không ngờ cho nam giới

Tinh trùng vón cục và tinh trùng loãng có thể gây vô sinh ở nam giới
Tinh trùng vón cục và tinh trùng loãng có thể gây vô sinh ở nam giới

Tinh trùng vón cục và tinh trùng loãng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng vô sinh ở nam giới.

Đầu tiên, tinh trùng vón cục ảnh hưởng thế nào đến khả năng sinh sản ở nam giới?

Tinh trùng vón cục có thể làm cho tinh trùng chết và suy yếu. Trong quá trình xuất tinh khi quan hệ, tinh trùng bị vón cục gặp khó khăn trong quá trình di chuyển đến tử cung của nữ giới, chúng thường bơi rất chậm và chết trước khi gặp được trứng. Vì vậy, khả năng thụ thai thành công khi người chồng bị tinh trùng vón cục thấp hơn nhiều so với người bình thường.

Thứ hai, tinh trùng loãng ảnh hưởng thế nào đến khả năng sinh sản ở nam giới?

Nam giới bị tinh trùng loãng khả năng khó thụ thai hơn bình thường rất nhiều. Vì khi này, lượng tinh trùng của nam giới khi xuất tinh khá ít, nên trong quá trình di chuyển đến tử cung, tinh trùng ít nếu còn yếu thì khả năng gặp trứng để thụ thai khá khó khăn. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều trướng hợp tinh trùng loãng như số lượng vẫn khá nhiều nên vẫn có khả năng thụ thai tự nhiên.

Cách cải thiện tinh trùng vón cục – loãng

Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp

Xây dựng chế độ ăn uống tốt để cải thiện chất lượng tinh trùng
Xây dựng chế độ ăn uống tốt để cải thiện chất lượng tinh trùng

Một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, khoa học không chỉ đảm bảo sức khỏe mà còn có tác dụng rất tốt tới chức năng sinh lý. Trong mỗi bữa ăn các quý ông cần đảm bảo bổ sung các thực phẩm tốt cho chất lượng tinh trùng như thịt đỏ, hải sản, rau củ quả giàu vitamin C và E,… Để biết chi tiết các loại thực phẩm tốt cho tinh trùng, phái mạnh có thể xem TẠI ĐÂY.

Tích cực rèn luyện thể dục, thể thao

Thể dục nhẹ nhàng như chạy bộ, không nên thể dục quá sức sẽ ảnh hưởng đến tinh trùng
Thể dục nhẹ nhàng như chạy bộ, không nên thể dục quá sức sẽ ảnh hưởng đến tinh trùng

Dù bận rộn thì việc luyện tập thể dục thể thao vẫn vô cùng cần thiết. Bạn có thể thực hiện các bài tập vừa sức mỗi ngày giúp nâng cao sức khỏe cũng như tăng cường sinh lý nam giới, kích thích khả năng sản xuất tinh trùng khỏe mạnh.

Giữ tâm lý thoải mái

Tâm lý cũng là yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng
Tâm lý cũng là yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

Tâm lý thường xuyên căng thẳng, stress không những ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, nên giữ tinh thần thoải mái, dù cho công việc có quá áp lực thì mọi người cũng nên

Bổ sung thực phẩm chức năng

Dùng thực phẩm chức năng chứa Lycopene sẽ cải thiện chất lượng tinh trùng an toàn và hiệu quả
Dùng thực phẩm chức năng chứa Lycopene sẽ cải thiện chất lượng tinh trùng an toàn và hiệu quả

Để tăng sức mạnh cho tinh trùng cũng như thăng hoa trong mỗi lần quan hệ, các quý ông có thể cân nhắc việc sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe. Cái tên SpermQ đã trở nên quá quen thuộc với những người gặp những tình huống khó nói này. Các vấn đề tinh trùng yếu, tinh trùng loãng đều có thể được cải thiện khi bạn sử dụng sản phẩm. Với thành phần hoàn toàn tự nhiên, an toàn cũng như mang tới hiệu quả lâu dài.

Đi khám sức khỏe sinh sản định kỳ

Nên thăm khám định kỳ để phát hiện và chữa trị kịp thời
Nên thăm khám định kỳ để phát hiện và chữa trị kịp thời

Hiện tượng tinh trùng loãng rất khó có thể phát hiện bằng mắt thường chính vì vậy tốt nhất bạn nên tới cơ sở y tế làm các xét nghiệm kiểm tra lâm sàng. Đây là yếu tố cần thiết để giúp bạn phát hiện vấn đề tinh trùng loãng nói riêng và các bệnh nam khoa nói chung.

Hy vọng với bài viết này phái mạnh nhận ra sự nguy hiểm của tình trạng tinh trùng vón cục và tinh trùng loãng. Nó là “kẻ thù” hàng đầu của phái mạnh gây ra tình trạng vô sinh hiếm muộn. Cách cải thiện tinh trùng vón cục, tinh trùng loãng được đề cập trên đây cực kì hữu ích, hãy kiên trì áp dụng và sẽ đạt được thành quả.